Proč jsme po sexu smutní? Aneb hormonální koktejl v BDSM i mimo něj

Propukli jste někdy v pláč bezprostředně po sexu nebo se vám do očí začaly drát slzy ještě během něj? Stalo se vám někdy, že i když jste si sex docela užívali a třeba i dosáhli orgasmu, najednou jste byli z celého prožitku zpětně znechucení? Cítíte se často po sexu pod psa a to máte dogplay celkem rádi? Jestli něco podobného opravdu zažíváte a mate vás to, je čas si popovídat o míchání koktejlů. A nejen o něm. ;)

Sex je poměrně vypjatá činnost. Směs hormonů alias koktejl se začíná vyplavovat ještě, než k němu dojde. Představujeme si, fantazírujeme, očekáváme. Můžeme být nervózní, stydět se, bát se. Přemýšlíme, jestli budeme krásné nebo budeme dobří, jestli to, či ono. Pak k tomu konečně dojde, vstřebáváme jaké to je, co cítíme, co děláme, co je špatně, co se nám nelíbí, zkrátka prožíváme a zpětně pak reflektujeme, co se stalo, jestli to proběhlo jak mělo nebo ne. Někdy je to naopak tak přirozená nebo dokonce automatizovaná činnost, že si ani moc neuvědomujeme, co právě proběhlo a co jsme přitom cítili. Jindy se zase uvolníme a napojíme se na partnera tak, že prožíváme jako jedno tělo.

Jednoduše, sex, to před ním i potom, to celé je proces, který má mnoho proměnných. A občas je tak těžké zvládnout ho v sobě zpracovat. Můžeme se cítit skvěle, i když bychom neměli nebo naopak příšerně, ačkoliv to ještě před chvílí vypadalo, že je všechno fajn. Můžeme si připadat znásilnění, zostuzení, ponížení... I když jsme to chtěli a se vším jsme souhlasili.. Nevyzpytatelné, že?

A co teprve co se děje s psychikou těch, kteří do sexu nějakým způsobem promítají své niternější touhy, mají nějaké úchylky a fetiše, zkoušejí něco poprvé nebo jsou zkrátka a jednoduše BDSM pozitivní.

Mít v sexu nějakou zvláštní potřebu je složité samo o sobě. Příslušníci BDSM nebo fetišistické komunity často prohlašují, že jejich vztahy jsou (hlavně v sexuální stránce) intenzivnější, než vztahy tzv. vanilkové. Najednou stranu jim jako příslušnice dávám za pravdu. Na druhou stranu... Každý prožívá odlišně. Ačkoliv BDSM a fetiš zážitky jsou psychicky mnohem vypjatější, náročnější na zpracování, vyplavuje se během nich extra koktejl a pocházejí z hlubin našeho mozku čili podvědomí, stejně intenzivní pocit dá jednomu člověk výprask a druhému pouhé líbání. Zkušenosti každý získáváme postupně a na sexuální zážitky vzniká také nějaká tolerance. Potřebujeme víc a víc. Proto nelze příliš srovnávat intenzitu prožitků mezi těmi, jež dělají sex trochu jinak a těmi, kteří preferují "klasiku". A já tu opravdu nejsem od toho, abych škatulkovala něčí sexualitu. Pojďme se tedy spíše podívat na stavy obecně, které mohou nastat v souvislosti s jakoukoliv sexuální aktivitou.

Well-being 

V moderní psychologii se tímto termínem označuje dlouhodobá spokojenost. Přidejme si k tomu slovíčko navíc a máme sexual well-being. Dlouhodobou spokojenost v oblasti sexuálního života. Přičemž opět, jednomu naprosto vyhovuje stereotyp a uklidňuje ho, jiného rozčiluje. Někdo potřebuje popleskat po kulkách, někdo cucat použitý fusekle. Každému, co jeho jest.

Well-being ale zahrnuje i zdraví. Musí být spoko duše i tělo, v sexu platí dvojnásob. 😊 Pokud tedy máme rádi anál a provozujeme ho, jsme spokojení, ale pokud nedáváme pozor na hygienu a spustí se nám zánět močáku, protože jsme dostali fekální bakterie do vagíny... Víte, jak to myslím. Často máme nějakou touhu, kterou nevíme, že je potřeba uskutečnit určitým způsobem, který je bezpečný. Pro sexuální well-being je potřeba se neustále vzdělávat.

Spouštěče

Vycházejí z rituálů a z naší smyslové paměti. Co jednou vedlo k tomu, že nám to udělalo dobře, bude nám to pravděpodobně dělat dobře zas. Vyplavují nám testosteron, který umocňuje sexuální touhu a chtíč. Může se jednat o nasazení obojku, o první ránu, o dopadnutí sliny protějšku na kundičku, domluvený signál pro rychlovku, určitá vůně, hudba nebo chuť, to vše způsobuje očekávání a vyplavuje se dopamin (viz níže).

Flow

Flow je intenzivní stav, kdy naše činnost je v souladu s našimi schopnostmi a potřebami. Znáte pocit, kdy vám něco jde tak strašně dobře, že vás ta činnost úplně unáší, pohlcuje, nevnímáte čas, cítíte motýlky, mravenčení u srdce, radost. Děsně vás to baví, je to brnkačka a proto do toho můžete dát všechno. Flow můžeme zažít při sportu, při kreativním tvoření, při práci a samozřejmě při sexu. Například jste s partnerem tak sladění, že vás to baví natolik, až nedokážete přestat, ani nechcete a nepotřebujete. Nebo výprask, který vás pohltí tak, že nemusíte snad nikdy skončit a jen přijímáte větší a větší rány bez jakéhokoliv problému. 

Space

Pocit, který s Flow dost souvisí, trochu mu předchází a trochu ho umožňuje a podporuje. Space je prostor. Jde o nějaké nastavení mysli, ve kterém se cítíme dobře v souvislosti s konkrétní činností, kterou chceme vykonávat. Jedná se o nějaké naladění, pocity a potřeby. Například bezpečí, jistoty, soukromí, u někoho naopak dav pozorovatelů. Mluví se často o sub space a little space. Sub space je pocit submisiva, že je ve svém prostoru, že může být naplno submisivní, jak potřebuje, může se uvolnit, nic ho neblokuje. Cítí se v tuto chvíli zkrátka ok, včetně například tepla a dobré dýchatelnosti. Jedná se tedy o nějaký soulad vnitřních a vnějších vlivů podporujících naší činnost. Little space je pojmem age playerů, osob, které ke svému uspokojení potřebují zažívat roli opečovávaného, často právě dítěte. Proto, aby dotyčný mohl dosáhnout potřebného nastavení mysli, že se může chovat bezpečně jako malé dítě, potřebuje se dostat do little space. Myslím, že je to celkem srozumitelné. Mluví se také o top space, nastavení dominantní osoby, aby se cítila dobře, když má někoho ovládat a mučit. Např. nevnímá to, co dělá jako ubližování. 

Drop

V překladu propad, pád, pokles. Používá se často kombinovaný termín subdrop a topdrop. Jde o stav, kdy po ukončení činnosti dojde k prudkému poklesu endorfinů a jiných pozitivních hormonů, což u submisivní osoby podporuje cítění bolesti, která doposud nebyla tak silná, také k depresím, výčitkám, morální kocovině, pocitům méněcennosti, frustracím, protože ač došlo k uspokojení například touhy po ponížení, lidská bytost má jako základní duševní potřebu být milován a přijímán ... 

U dominantního jedince může také docházet k výčitkám, strachu, morální kocovině jakbysmet. Stejně tak k depresím a frustracím. 

Právě o dropu si budeme povídat více níže, jako o obecném stavu po jakékoliv sexuální aktivitě, protože o tom přesně můj článek pojednává. 

Aftercare

Je důležitou ...

Stop, tady tě už fakt musím zastavit. Sice píšu moc ráda, ale dala jsem si s tímhle článkem dost práce. 😉 Chceš znát další psychologická fakta, vědět, co se s tebou nebo protějškem vlastně děje? Naučit se alespoň teoreticky míchat hormonální koktejly? Podpoř mě na Patreonu, kde jakmile mě podpoříš (reálnou cenou asi jako když mě pozveš na kafčo do Starbucksu), uvidíš kromě tohoto celého článku všechen další obsah dostupný jen pro patrony.

https://www.patreon.com/stelasexblog

Prozatím
Vaše Stela ♥